Latrophobia adalah suatu kondisi di mana seseorang mengalami ketakutan yang berlebihan terhadap dokter atau praktisi medis. Ketakutan ini bisa muncul ketika seseorang harus menjalani pemeriksaan medis, pergi ke rumah sakit, atau bahkan hanya berpikir tentang kunjungan ke dokter.
Sebagian orang mungkin berpikir bahwa takut pergi ke dokter adalah hal yang wajar atau mungkin hanya sedikit kecemasan yang lumrah. Namun, bagi mereka yang menderita latrophobia, ketakutan ini dapat mengganggu kehidupan sehari-hari mereka dan bahkan menghambat mereka untuk mencari perawatan medis yang diperlukan.
Beberapa gejala yang sering terjadi pada orang dengan latrophobia antara lain:
1. Ketegangan saraf: Mereka mungkin merasa tegang, gelisah, atau bahkan mengalami serangan panik hanya dengan berpikir tentang kunjungan ke dokter.
2. Gejala fisik: Mereka dapat mengalami gejala seperti jantung berdebar, sesak napas, gemetar, berkeringat, atau bahkan pingsan.
3. Menghindari: Mereka cenderung menghindari kunjungan ke dokter atau berusaha untuk menunda perawatan medis yang diperlukan.
Penyebab dari latrophobia tidaklah jelas dan dapat bervariasi dari individu ke individu. Namun, beberapa faktor yang mungkin mempengaruhi adalah pengalaman traumatis yang berhubungan dengan dokter atau perawatan medis sebelumnya, atau adanya rasa takut terhadap diagnosis yang buruk.
Penting untuk diingat bahwa latrophobia bukanlah sesuatu yang mudah bagi seseorang untuk mengatasi. Namun, ada beberapa langkah yang dapat diambil untuk membantu mengatasi ketakutan ini:
1. Cari dukungan: Berbicaralah dengan orang-orang terdekat tentang ketakutan Anda. Merasa didukung dan dipahami dapat membantu mengurangi kecemasan dan menghadapi ketakutan tersebut.
2. Konsultasi dengan psikolog: Bekerjasama dengan psikolog atau terapis dapat membantu Anda mengidentifikasi penyebab ketakutan Anda dan belajar cara mengatasi atau mengurangi gejala-gejalanya.
3. Terapi perilaku kognitif: Ini adalah jenis terapi yang membantu merubah pola pikir dan perilaku yang tidak sehat terkait dengan phobia. Terapi ini juga dapat membantu seseorang menghadapi ketakutannya secara bertahap melalui langkah-langkah kecil.
4. Desensitisasi sistematis: Ini adalah teknik yang melibatkan memperkenalkan orang dengan ketakutannya secara bertahap dalam situasi yang dikendalikan dan aman. Ini dapat membantu seseorang terbiasa dengan ketakutannya dan mengurangi gejala yang muncul.
5. Bersikap terbuka dan jujur dengan dokter: Berbicara terbuka dan jujur dengan dokter Anda tentang ketakutan Anda dapat membantu mereka memahami dan mengakomodasi kebutuhan Anda. Dokter juga dapat memberikan informasi dan membantu Anda melalui kunjungan atau prosedur medis.
Jika Anda mengalami latrophobia, penting untuk ingat bahwa Anda tidak sendirian dan bahwa ada bantuan yang tersedia. Tidak perlu menunda perawatan medis yang penting karena takut. Dukungan dari orang-orang terdekat dan profesional medis dapat membantu Anda mengatasi ketakutan ini dan memperoleh perawatan yang Anda butuhkan.
Referensi:
Cleveland Clinic. Diakses 2022. Iatrophobia (Fear of Doctors)
Webmd. Diakses 2022. Beyond ‘White Coat Syndrome’
Verywell Mind. Diakses 2022. Understanding Iatrophobia or Fear of Doctors
